Ce beneficii aduce mierea de albine în cuplu

Cum influențează mierea de albine viața sexuală

Unele beneficii ale mierii sunt specifice și utile bărbaților. 

Sunt studii care arată că o porție de doar 85 grame de miere, poate crește rapid nivelul de oxid nitric din sânge. 

Pe lângă prevenirea bolilor de inimă și dezvoltarea eficienței unui antrenament, oxidul nitric este și substanța chimică din spatele erecțiilor penisului. 

Când oxidul de azot sau nitric este eliberat în vasele de sânge, în timpul activității și stimulării intime, fluxul sanguin crește.

Prin urmare, se recomandă mierea pentru disfuncția erectilă sau impotență.

Ce alte beneficii are mierea de albine pentru organism

MIEREA SUSȚINE SISTEMUL IMUNITAR

Printre numeroasele beneficii pentru sănătate ale mierii, unul dintre cele mai impresionante este de întăritor puternic al sistemului imunitar. 

Proprietățile sale antioxidante și anti-bacteriene pot ajuta la îmbunătățirea funcției imunitare generale, pot menține o sănătate generală bună și pot combate bolile.

Începe fiecare zi cu o lingurită de miere, dacă dorești să vezi beneficiile extraordinare ale acesteia. Înainte de micul dejun, adaugă o lingură de miere și sucul de la jumătate de lămâie, la o cană de apă fierbinte.

MIEREA  DE ALBINE AJUTĂ LA ÎMBUNĂTĂȚIREA COLESTEROLULUI ȘI SCADE TENSIUNEA  ARTERIALĂ

Mierea ajută la îmbunătățirea nivelului de colesterol prin reducerea colesterolului rău LDL și crescând semnificativ colesterolul bun HDL. 

Consumul de miere scade, de asemenea, tensiunea arterială.

 Atât nivelul colesterolului, cât și tensiunea arterială sunt factori majori de risc pentru infarctul miocardic, iar prin controlul acestora se poate reduce riscul apariției unor probleme legate de inimă. 

Mierea îmbunătățește nivelul hipertensiunii arteriale și alte boli specifice bărbaților, cum ar fi disfuncția erectilă și problema impotenței.

MIERE SPRIJINĂ SOMNUL NATURAL, ODIHNITOR

Ai dificultăți în a adormi? Tot ce trebuie să faci este să adaugi o linguriță de miere într-un pahar de lapte cald sau 1 cană de ceai de mușețel și 1 sau 2 lingurițe de miere, pentru a stimula somnul.

De secole, oamenii au folosit acest remediu pentru a-i ajuta să aibă un somn odihnitor.

Mierea poate provoca o creștere a insulinei. Insulina eliberează un neurotransmițător numit serotonină, care îmbunătățește starea de spirit și fericirea. Aceasta se transformă în melatonină, reglând durata și calitatea somnului.

Creșterea constantă a insulinei face ca aminoacidul triptofan să pătrundă în creier și să ai un somn bun.

MIEREA DE ALBINE ESTE BOGATĂ ÎN ANTIOXIDANȚI

Include compuși precum flavonoide și acidul ascorbic, făcând-o bogată în antioxidanți, scăzând stresul oxidativ sau anxietatea din organism și sprijinind refacerea sănătății celulelor.

Incluzând mierea în planul tău de dietă, poți depăși riscul de boli cronice precum cancerul.

MIEREA ÎMBUNĂȚĂȚEȘTE MEMORIA ȘI CREȘTE ENERGIA

Mierea de albine este un amplificator instantaneu de energie.

Să presupunem că ai nevoie de un impuls rapid de energie înainte sau după antrenament. Mierea te va ajuta.

De asemenea, consumul zilnic de miere ajută la prevenirea deteriorării și pierderii celulare, la nivelul creierului.

MIEREA ESTE O OPȚIUNE MAI SĂNĂTOASĂ DECÂT ZAHĂRUL

Deși conține un număr mare de calorii, mierea de albine, atunci când este folosită cu moderație, este o alternativă mai sănătoasă la zahărul alb rafinat.

• O lingură de miere naturală conține 64 de calorii.

Zahărul adăugat în dietă oferă exces de calorii, fără beneficii nutriționale, adăugând doar creșterea în greutate, plus alte probleme derivate.

• Miere conține 80% zahăr natural – în principal fructoză și glucoză. Datorită nivelului ridicat de fructoză, este mai dulce decât zahărul de masă.

Poate fi o alternativă sănătoasă, care nu are efectele adverse ale zahărului adăugat și merită inclusă în dieta ta.

MIEREA SPRIJINĂ GESTIONAREA GREUTĂȚII

Cu moderație, mierea poate ajuta la digerarea grăsimilor stocate în organism.

Dacă este consumată cu lămâie sau ghimbir, slăbirea este îmbunătățită. 

Adaugă o dietă sănătoasă și exerciții fizice și vei vedea rezultate garantat.

MIEREA AJUTĂ LA PROBLEME DIGESTIVE 

Mierea este un prebiotic puternic, astfel încât crește bacteriile bune care trăiesc în intestin.

• Bacteriile bune sunt esențiale nu numai pentru digestie, ci și pentru sănătatea generală.

Prin urmare, consumul frecvent de miere ne va îmbunătăți procesele digestive.

MIEREA DE ALBINE ESTE BUNĂ PENTRU TUSE

Ca și tratament natural, mierea este un aliment eficient pentru tuse și gât uscat sau dureri.

Naturală și ieftină, ca să nu mai vorbim de gustoasă, o lingură de miere este, fără îndoială, o alternativă excelentă la un antitusic fără prescripție medicală.

Ce vitamine conține mierea de albine

Mierea conține minerale și vitamine naturale care ajută la metabolizarea colesterolului nedorit și a acizilor grași de pe organe și țesuturi, prevenind astfel obezitatea și promovând o sănătate mai bună.

Mierea naturală conține cantități mici din următoarele vitamine și minerale:

• niacina (vitamina B3
• riboflavina (vitamina B2
• acid pantotenic (vitamina B5
• calciu
• magneziu
• mangan
• potasiu
• fosfor
• fier
• sodiu
• zinc

Ce efecte adverse are mierea de albine

Mierea nu are cu adevărat efecte secundare potențial nesănătoase.

Singurele riscuri sunt cele asociate cu orice tip de zahăr și unele pericole specifice persoanelor alergice la albine.

Una peste alta, beneficiile mierii afrodisiace o fac una dintre cele mai bune alegeri dintre afrodisiacele naturale.

Dacă dorești să profiți de beneficiile miraculoase ale mierii, păstrarea unui borcan permanent în cămară, este o necesitate.